Bewusster leben, sinnlicher fühlen.
Wünschst du dir mehr Bewusstsein, Lebendigkeit und Freude in deiner Sexualität? In unserem Sexualcoaching verbinden wir unterschiedliche Methoden der somatischen Körperarbeit mit tantrischen Elementen, um dir einen sicheren Raum für Selbsterforschung, ein Gefühl von Selbstverbundenheit und persönliche Entwicklung zu bieten.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich in deiner Sexualität bewegt – seien es Themen wie Scham, Lust, Grenzen, Intimität oder der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und Genuss. Mit achtsamer Gesprächsbegleitung, Körperübungen, Atemarbeit und bewusster Berührung kannst du neue Erfahrungen sammeln und deine eigene Sexualität in einem geschützten Rahmen erforschen.
In unserem Sexualcoaching erwartet dich eine achtsame Kombination aus tiefgehenden Gesprächen und bewusstseinsorientierter Körperarbeit.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich in deiner Sexualität bewegt – seien es Themen wie Scham, Lust, Grenzen, Intimität oder der Wunsch nach mehr Selbstvertrauen und Genuss. Mit achtsamer Gesprächsbegleitung, Körperübungen, Atemarbeit und bewusster Berührung kannst du neue Erfahrungen sammeln und deine eigene Sexualität in einem geschützten Rahmen erforschen.
In unserem Sexualcoaching erwartet dich eine achtsame Kombination aus tiefgehenden Gesprächen und bewusstseinsorientierter Körperarbeit.
Mögliche Themen einer Einzelsitzung:
- Stärkung von Körperbewusstsein und Sinnlichkeit
- Kommunikation und Grenzen
- Erlernen von Atem- und Entspannungstechniken
- Umgang mit Scham, Leistungsdruck oder Blockaden
- Erektionsstörungen, Vaginismus, Traumafolgen durch z.B. Operationen, Geburt, Übergriffe
- Orgasmusthemen
- Geschlechtsidentität, Männlichkeit und Weiblichkeit
- Entfalten deiner erotischen Kraft und Kreativität
- Integration von tantrischen Elementen wie Präsenz, Achtsamkeit und Hingabe
- Wenn du deine sexuelle Selbstwahrnehmung erweitern möchtest
- Wenn du Themen wie Lust, Grenzen, Scham oder Intimität erforschen willst
- Wenn du neue Impulse für ein erfülltes, authentisches Sexualleben suchst
- Klarheit über deine sexuellen Bedürfnisse und Grenzen
- Offene, authentische Kommunikation
- Achtsamkeit und Präsenz für dich selbst
- Atem- und Entspannungstechniken für mehr Verbindung
- Mehr Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz
- Leichtigkeit und Freude in deiner Sexualität
- Ein gestärktes Körpergefühl und Selbstbewusstsein
- Neue Lebendigkeit – im Alltag und im Kontakt mit anderen
Die körperbasierten Methoden helfen dir, tief zu entspannen, loszulassen und dich auf liebevolle Weise mit deinem Körper zu verbinden. Jede Session wird individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Du bestimmst jederzeit Tempo, Intensität und die Richtung der Reise. Unser Ansatz ist wertschätzend, respektvoll und frei von Bewertung – damit du deine Sexualität so entdecken kannst, wie es für dich stimmig ist. Unser SexualCoaching wird nur von speziell ausgebildeten und besonders erfahrenen Menschen aus dem AYANA Team angeboten. Informiere dich gerne in den einzelnen Profilen über die Ausbildungen und Schwerpunkte.
SexualCoaching für Einzelpersonen
2 Stunden: 290 € | 2,5 Stunden: 340 € | 3 Stunden: 390 €
Dieses Angebot ist buchbar mit:
Wir sind aktives Mitglied im Tantramassage-Verband e.V. (TMV®) Berufsverband für zertifizierte tantrische Körperarbeit und sexuelle Gesundheit.
Unsere Massagen sind gesundheitsfördernde ganzheitliche Massagen, die eine tiefere Erlebnisebene ermöglichen von erfahrenen und qualifiziert ausgebildeten Frauen und Männern, die diese hohe Kunst der Berührung in einer Ausbildung nach den Richtlinien des Tantramassageverbandes TMV® erlernt haben.
> Link zum TMV®
Unsere Massagen sind gesundheitsfördernde ganzheitliche Massagen, die eine tiefere Erlebnisebene ermöglichen von erfahrenen und qualifiziert ausgebildeten Frauen und Männern, die diese hohe Kunst der Berührung in einer Ausbildung nach den Richtlinien des Tantramassageverbandes TMV® erlernt haben.
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AYANA Essen – Tantramassage, Sexualcoaching und -beratung | Zindelstraße 9, 45128 Essen
